Cum sa-ti intaresti increderea in tine - Marie Haddou | Editura Trei

Încrederea în sine este un atu indispensabil în faţa încercărilor şi dificultăţilor cotidiene, într-o societate în care înving cei combativi. ea îţi oferă un sentiment de siguranţă interioară, indispensabil pentru a reuşi, şi de a te simţi bine.

Cunoştinţele şi recomandările practice din această carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, îţi oferă următoarele posibilităţi:

• să îţi exprimi mai bine ideile şi sentimentele şi să acţionezi în acord cu ele;

• să îţi eliberezi mintea de gândurile care îţi deformează perceperea realităţii şi te conduc la eşec;

• să te eliberezi de emoţiile negative, atât de neplăcute;

• să transmiţi sentimentul de încredere în sine şi celor apropiaţi.

De acelaşi autor, la editura trei a mai apărut şi .

Cuprins:

Prima parte, să te cunoşti pe tine însuţi

Capitolul i, portret

Capitolul ii, boli legate de lipsa încrederii în sine

Partea a doua, schimbarea

Capitolul iii, pe calea încrederii în sine

Capitolul iv, devino afirmativ

Capitolul v, eliberează-ţi spiritul

Capitolul vi, un spirit încrezător: metode

Capitolul vii, eliberează-ţi corpul

Capitolul viii, un corp încrezător: metode

Capitolul ix, eliberează-te de ceilalţi

Capitolul x, încrederea în celălalt: metode

Partea a treia, să înţelegi şi să educi

Capitolul xi, părinţi, daţi încredere copiilor voştri

Capitolul xii, copii, daţi încredere părinţilor voştri în vârstă

Concluzie glosar bibliografie mulţumiri