„Lumea speră adesea ca miracolul să se producă de la sine, fără efort. Postul terapeutic aduce miracolul vindecării numai prin asocierea cu practica rugăciunii, cu credință în Dumnezeu care mijloceste harul tămăduirii atât de simplu, fără cheltuieli sau efecte adverse. Și pentru că cei care au încercat deja ne spun despre liniștea și împăcarea cu sine, obținute la scurt timp, atunci este suficient de clar că merită să încercăm și noi cel puțin o dată, terapia prin post doar cu apă.” Psiholog clinician loan Gotc5 Centrul de Sa’n6tate Mintal5 „Dr. Ghelerter”, Iasi
"Pană in momentul de fată, Cezar este primul dintre cunoscutii mei, care a tinut acest post de 4o de zile, doar cu apă. M-am rugat pentru el, nu cu putine emotii, să ducă postul la bun sfarsit, să nu i se intample ceva rău. Slavă lui Dumnezeu că l-a terminat cu bine! Acum mărturisesc că determinarea lui mi-a dat si mie un mare curaj ca să incep si eu, si altii din jurul meu, să tinem post doar cu apă, pentru perioade mai scurte de timp la inceput, iar mai apoi, cat va ingădui Domnul. M-a incantat, de asemenea, ideea lui Cezar de a scrie un jurnal de postire, necosmetizat, sincer, prin care să impărtăsească, celor doritori să postească, toată experienta acumulată de el” . Protosinghel lustin Petre Staretul Mănăstirii "Sfantul loan Casian”, Constanta
