De ce fac alegerile pe care le fac?Oare de ce am ajuns in punctul de azi al vietii mele?Care este motorul care mă impinge să fiu cine sunt?Ce anume mă duce spre directii pe care aparent nu le pot controla?
Ti-ai adresat si tu astfel de intrebări in diferite momente din viată?
Totul incepe cu povestea vietii tale. Terapie 1 la 1cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te insoteste pas cu pas in spatiul propriei tale fiinte. Tehnicile si exercitiile propuse in această carte sunt extrase din practica profesională indelungată a autoarei si te ajută să descoperi si să integrezi părti ale sinelui tău intr-o poveste coerentă, ce poate fi inteleasă in mod rational. Este o incursiune revelatoare prin care inveti să intelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil in prezent si, bineinteles, pentru a-ti construi viitorul.
