Tao, forța primordială ce dă naștere tuturor fenomenelor din univers, stă la baza unei adevărate filozofii de viață.
Recomandari
Tao, forta primordială ce dă nastere tuturor fenomenelor din univers, stă la baza unei adevărate filozofii de viată. Datorită amestecului său inedit de regimuri fizice si mentale si importantei egale pe care o acordă teoriei si practicii, taoismul a ajuns să includă elemente foarte diferite precum alchimia, respiratia profundă, exercitiile fizice, disciplina sexuală, fitoterapia, dieta, helioterapia si multe altele. Cartea explorează, in lumina descoperirilor stiintei occidentale moderne, sistemul echilibrat si cuprinzător de ingrijire a sănătătii folosit de mai bine de 5.000 de ani de medicii chinezi si de practicantii artelor martiale si ai meditatiei. Autorul abordează toate aspectele legate de sănătate, oferind informatii la obiect despre regimuri alimentare si nutritie, post si excretie, respiratie si exercitii fizice, medicină, meditatie si yoga sexuală.
Recomandari
