-32%

Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine - Christopher K. Germer | Editura Curtea Veche

Name: Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine - Christopher K. Germer | Editura Curtea Veche
Brand: Editura Curtea Veche
SKU: C002-000642
Price: 34 RON
Availability: InStock

Marca: Editura Curtea Veche

Referinta C002-000642

Ultimele produse in stoc

34,00 lei 50,00 lei -32%

Cu TVA livrare in 1 - 7 zile lucratoare

Aceasta nu este o carte de dezvoltare personală, ci de ne-dezvoltare personală“, ne previne autorul volumului. Citiți-l pe Christopher Germer și veți descoperi o voce empatică și blândă ce așterne o lumină neașteptată peste emoțiile negative care ne frământă

Categorii asociate cu aceast titlu:

Mindfulness

Descriere

Ce-ar fi dacă, in loc să ne opintim in lupta cu gandurile distructive, hrănindu-le cu energia noastră, am invăta să le acceptăm? Ce ar fi dacă, in loc să opunem rezistentă durerii emotionale si să ne adancim astfel suferinta, am reusi să o intampinăm cu seninătate? Prin bunătate indreptată spre noi insine si spre cei din jur, putem cultiva atentia constientă si echilibrul care să ne indrume, pas cu pas, pe calea compasiunii de sine. Cartea este un indemn onest si tandru de a ne ingriji de propria sensibilitate, venit din partea unui psihoterapeut pe care deceniile de experientă l-au invătat că o floare nu se deschide cu forta...