Sănătatea sufletului - Kati Morton | Editura For You

Cu totii avem cateodată probleme sufletesti, dar cum ne dăm seama că e cazul să apelăm la ajutor profesionist? Psihoterapeuta Kati Morton răspunde in cartea de fată la cele mai frecvente intrebări despre sănătatea mintii si despre procesul de obtinere a ajutorului, de la găsirea celui mai bun terapeut pană la navigarea printre relatii nocive si toxice. Kati dizolvă stigmatizarea problemelor de sănătate a mintii si ne indrumă pasii spre a obtine ajutor si vindecare. Din cartea Sănătatea sufletului vei afla, printre altele: care sunt semnele unei probleme de sănătate mintală; cum trebuie să decurgă prima sedintă de terapie; cum iti dai seama dacă terapeutul e potrivit pentru tine; care sunt cele mai bune metode de a vorbi despre sănătatea mintii cu familia, prietenii si colegii. Există atat de multe intrebări si ingrijorări, insă Kati Morton stie cum să prezinte informatia limpede si eficient, reamintindu-ne cu fiecare pas că avem in noi puterea de a trece prin momentele dificile si că nu suntem niciodată singuri!