Iţi doreşti din tot sufletul să fii punctual şi, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pană in ultimul moment, cand este aproape imposibil să reuşeşti ce ţi-ai propus? Trăieşti aproape in permanenţă cu un nod in stomac, din vinovătie faţă de cei care te aşteaptă, iar şi iar? Te macină sentimentul de a trece drept un neisprăvit faţă de cei care trebuie, incontinuu, să-si dea planurile şi programul peste cap din cauza amanărilor şi intarzierilor tale sistematice? Te-ai săturat de propriile minciuni pe care le spui pentru a te justifica, chiar dacă, de fapt, nimeni nu te mai crede?
Cine intarzie veşnic şi lasă mereu pe maine ce poate face azi sfarşeşte prin a-i exaspera pe cei din jur. Nu este vorba nici de lene, nici de lipsă de organizare, cu atat mai puţin de lipsă de integritate sau de respect faţă de ceilalţi. Acest tip de comportament se numeşte procrastinare şi este o manifestare a lipsei de stimă de sine ce il afectează şi pe copilul care nu reuşeşte să-şi facă temele la timp, şi pe adultul care acumulează intarzieri peste intarzieri la job sau acasă.
Ce se intamplă in mintea acestora? De unde le vine această "manie“? Cum se pot vindeca de ea? Ce putem face ca să convieţuim, acasă şi la job, cu persoane a căror tendinţă spre procrastinare ne afectează in mod curent?
Cartea de faţă aduce la lumină motivele pentru care amanăm şi care işi pot afla rădăcinile atat in experienţele din copilărie, cat şi din perioada adultă. Cu empatie, Jane Burka şi Lenora M. Yuen, doctori in psihologie, ne explică mecanismele procrastinării şi ne propun sfaturi şi metode insotite de teste şi exerciţii pentru a scăpa pentru totdeauna de această problemă.
