De ce nu ne mai suportam - Gérard Collignon | Editura Trei

Lucrurile nu  mai  merg  între  noi?  Nu ne  mai  înțelegem, nu mai rezonăm unul cu altul? Doar unul dintre noi trage la căruță, în timp ce celălalt își trăiește viața?

Înainte ca situația să se deterioreze iremediabil și chiar înainte de a duce relația la terapie, autorul acestei cărți vă propune să încercați  metoda sa, process communication, care și-a dovedit utilitatea în cazul atâtor cupluri.

Fiecare vine în relație  cu  bagajul său, cu felul său de a fi, care rezonează mai mult sau mai puțin cu  al celuilalt sau care se poate schimba în timp. Astfel, această carte te va ajuta să afli dacă  ești gânditor, empatic, perseverent, imaginator, rebel sau promotor și, de asemenea, ce categorie îl definește pe partenerul  tău. Apoi, printr-o  serie  de exemple grăitoare, vei vedea cum rezonează între ele diversele tipuri de personalitate și ce fel de probleme pot apărea  în cadrul unui cuplu în funcție de acestea. Printr-o metodă clară și ușor de pus în practică, gérard collignon reușește să facă lumină în relațiile de cuplu tumultuoase și să găsească acel fir care să le (re)așeze pe cursul firesc al echilibrului.

Gérard collignon este psiholog și psihoterapeut, consultant  și fost președinte al kahler communication france. Susține seminarii de formare prin metoda process communication, adresate  consultanților, formatorilor și coachilor  profesioniști. La editura trei a mai apărut .

„” - Gérard  collignon 

„” - Stéphane  mercier, coach și formator pcm  

Cuprins

Prefață     geneza acestei cărți    

1. Introducere în tipurile de personalitate: rezonanțe?    

2. Contribuții teoretice pentru clarificarea comportamentelor noastre relaționale    

Percepția „emoții“ a tipului empatic     percepția „gândire factuală“ a tipului gânditor percepția „opinii“ a tipului perseverent     percepția „inacțiune“ a tipului imaginator     percepția „acțiuni“ a tipului promotor     percepția „reacții“  a tipului rebel    

  „Sunt iubit?“, Pentru  tipul empatic     „sunt competent?“,  Pentru  tipul gânditor     „sunt demn de încredere?“,  Pentru  tipul perseverent     „sunt dorit?“, Pentru  tipul imaginator „sunt viu?“, Pentru  tipul promotor     „sunt acceptat?“, Pentru  tipul rebel     putem activa toate întrebările existențiale    

Tipul  empatic (bază sau fază)     nevoia de recunoaștere  ca persoană     nevoile senzoriale     tipul  gânditor  (bază sau fază)     nevoia de recunoaștere  pentru  muncă     nevoia de structurare a timpului     tipul  perseverent (bază sau fază)     nevoia de recunoaștere  pentru  munca  cu abnegație     nevoia de recunoaștere  pentru  convingeri     tipul  imaginator (bază sau fază)     nevoia de singurătate     tipul  promotor (bază sau fază)     nevoia de stimulare     tipul  rebel     nevoia de contact    

  Încep să apară paraziți pe linia  de comunicare: driverele     t

Declanșarea ostilităților: mecanismele de eșec la al doilea grad de comunicare ratată    

Situația este disperată: al treilea grad de stres    

  Furia, problematica fazei de empatic     durerea, problematica fazei de gânditor     frica, problematica fazei de perseverent     autonomia, problematica fazei de imaginator     relația, problematica fazei de promotor     responsabilitatea, problematica fazei de rebel     partenerul meu a schimbat faza: ce e de făcut?    

Scenariul „după“ al tipului empatic (bază sau fază)     scenariul „până când“ al tipurilor gânditor și perseverent (bază sau fază)     scenariul „niciodată“ al tipului imaginator (bază sau fază)     scenariul „totdeauna“ al tipurilor promotor și rebel(bază sau fază)     scenariul „aproape i“ pentru  un duo empatic/rebel     scenariul „aproape ii“ pentru  un duo empatic/gânditor sau perseverent    

3. Mărturii și decriptări ale unor povești de cuplu     louane și maël     „din  vina ta nu ne merge bine“     decriptare  pcm: percepția „reacții“    

  „Nu vibram cu adevărat lângă el“     decriptare  pcm

„Regăsesc apropierea dintre  noi de la începutul căsătoriei“ decriptare  pcm: baza „refulată“   „eram prea mamă cloșcă și el suferea din cauza asta. Amanta pe care o avea… Ei bine, amanta era obosită“     decriptare  pcm    

  „Sunt atrasă de bărbații  străluciți, care mă pot învăța o groază de lucruri“     decriptare  pcm       „să renunți la satisfacerea propriilor nevoi psihologice… Asta a făcut ravagii în viața mea“     decriptare  pcm    

„Am realizat că, fără să mă poziționez și să-mi iau viața în propriile mâini,  eram și eu responsabilă pentru  ceea ce se întâmpla cu noi“     decriptare  pcm    

  „Eram un tată fericit, dar un soț trist“     decriptare  pcm    

„Fără asta, n-aș fi putut  să am un copil“         „mă simt din nou respinsă și îmi spun că nu mă iubește“     decriptare  pcm     „să nu te atingi  de fiul meu!“ Un puci emoțional     lucca și mattea     „am simțit o mare tristețe… Dar și o mare ușurare“     decriptare  pcm    

  „Cu ea, eram mereu în căutarea recunoașterii sociale“    

  „Să pot să mă întorc în peștera mea, când simt nevoia să o fac“     decriptare  pcm    

  „Nicolas mi-a adus multă siguranță,  iar eu i-am adus multă fantezie“     decriptare  pcm    

„I-am rămas întotdeauna  fidel lui florence, dar simțeam nevoia să fac cuceriri“     decriptare  pcm         „și ce mai aștepți ca să-ți iei tălpășița? I-am răspuns că nu m-am gândit niciodată  la asta…“     Decriptare  pcm         „la început,  m-a cucerit mai mult  finețea spiritului decât alura ei fermecătoare de elf“     decriptare  pcm       „aveam nevoie de cineva care să mă asculte, iar joseph știa să mă asculte“     decriptare  pcm       „nici  nu mai știu de câte ori i-am scris scrisori  de dragoste și nu i le-am trimis niciodată!“     Decriptare  pcm         „ea îmi cerea tot felul de lucruri, dar nu știam cum să i le dau, pentru  mine, emoțiile  au fost întotdeauna  semne de slăbiciune“     decriptare  pcm       „degeaba eram tot mai afectuos, nu vedeam decât dispreț în privirea  ei“       „dacă aș fi știut că nu sunt în stare să răspund nevoilor  lui psihologice,  nu m-aș fi măritat niciodată  cu el“     decriptare  pcm

4. Și în practică? Acțiunile necesare pentru a avea grijă  de cuplul nostru    

Începutul sfârșitului     care este comportamentul activat când sfârșitul este inevitabil?    

5. Care este  contribuția majoră a pcm pentru cuplul vostru?

Să vorbim  ca să ne înțelegem și să evităm problemele de comunicare     înțelegerea nevoilor  psihologice     o călătorie în doi la toate etajele    

Concluzii     bibliografie     mulțumiri