Calea samanilor tolteci pune accentul pe capacitatea fiecaruia dintre noi de a atinge trezirea personala, contribuind astfel la trezirea tuturor celorlalti. Aceasta cale sustine ca doar prin efortul fiecarui individ de a isi descoperi propria libertate omenirea va putea atinge o schimbare de durata, la o scara ampla. Cu alte cuvinte, pentru a schimba lumea, trebuie sa ne schimbam pe noi insine. Cultura occidentala ne invata ca fericirea este trecatoare si copilareasca, in timp ce suferinta este un semn al maturitatii, aratandu-ne „cum e cu adevarat viata”. Dar, de fapt, realitatea este exact pe dos, ne spune don Jose Ruiz. Adevaratul semn al maturitatii este bucuria, nu suferinta; adevaratul semn al progresului pe calea samanului este cresterea starii de usurinta si gratie cu care pasim prin viata, nu a apasarii care ne inconvoaie. Desi toltecii considera ca, prin divinitatea noastra innascuta, toti purtam in noi lumina nagual – energia fortei vitale – ei definesc samanul drept persoana care a devenit constienta de aceasta divinitate, care isi cultiva aceasta lumina interioara cu pricepere si intentie si astfel isi dobandeste libertatea personala, concentrandu-si energia asupra crearii unui Vis al Planetei care este frumos, nu un cosmar, devenind aducatori de pace, inchegand comunitati si punandu-se in serviciul tuturor fiintelor vii. De aceea toltecii pretuiesc atat de mult libertatea personala, conferind titlul de saman acelora care reusesc sa o dobandeasca. * Ceea ce conteaza este calitatea energiei pe care o avem calatorind prin lume, nu locul in care ajungem. – don Jose Ruiz CUPRINS CUVANT-INAINTE 11 EXPLICAREA TERMENILOR-CHEIE 13 INTRODUCERE Calea tolteca 15 Spiritualitatea tolteca 17 Libertatea personala 18 Huitzilopochtli si Quetzalcoatl 20 Cum sa folosesti aceasta carte 22 CAPITOLUL 1 Libertatea de a iubi 27 Provocarile cu care se confrunta iubirea 31 Vanarea iubirii 32 Tu esti iubirea vietii tale 34 Fii tie insuti credincios! 37 Obstacole in calea iubirii 40 Exercitiu: Bunatatea iubitoare, in stil toltec 42 Exercitiu: Bunatatea constanta 43 CAPITOLUL 2 Libertatea de a te vindeca 47 Vindecarea vechilor rani 49 De la rani la revelatii 51 Exercitiu: Observarea dependentei de suferinta a mintii 56 Exercitiu: Conectarea cu vindecarea 58 CAPITOLUL 3 Libertatea de a te schimba 61 Schimbarea mastilor 64 A spune Nu 66 Arta metamorfozarii 69 Lectia lui Siddhartha 72 Rezistenta la schimbare 74 Exercitiu: Poarta-ti mastile cu usurinta si gratie 77 Exercitiu: A recunoaste beneficiile schimbarii 78 CAPITOLUL 4 Libertatea de a simti 81 Simte, pentru a te vindeca 83 Puterea povestilor 85 Sentiment vs reactie 88 Exercitiu: Metoda tolteca a Inventarului si Revizuirii 89 Exercitiu: Schimbarea perspectivei 93 CAPITOLUL 5 Libertatea de a vedea 97 Zburand in orb 101 A invata sa vezi 102 Fa tot posibilul sa percepi Divinitatea peste tot! 104 Exercitiu: Priveste prin ochii iubirii 106 Exercitiu: Apreciind incertitudinile vietii 107 CAPITOLUL 6 Libertatea de a visa 111 Mesajul din partea Muntelui 113 Visand crearea realitatii 115 Visarea constienta 117 Exercitiu: A visa cu intentie 119 Exercitiu: Neutralizarea cosmarurilor 121 CAPITOLUL 7 Libertatea de a avea grija de corpul tau 123 A invata sa iti pese, sa ai grija de tine 124 Cinci sute de stramosi 127 Ritualul ingrijirii de sine 129 Exercitiu: A percepe corpul ca fiind parte din Natura 132 Exercitiu: Cultivarea bucuriei 134 CAPITOLUL 8 Libertatea de accepta 137 Desaga de leac 140 De la negare la acceptare 142 Lectii din partea raului 144 Imbratisand calatoria 146 Provocarile care apar in calea acceptarii 148 Exercitiu: Invata sa ai incredere 150 Exercitiu: Cele Cinci Reamintiri 152 CAPITOLUL 9 Libertatea de a ierta 155 Iertarea de sine 157 A-i ierta pe ceilalti 160 Iertarea traumelor din trecut 162 O barca goala 163 Exercitiu: Vizualizarea iertarii 165 Exercitiu: Cultivarea compasiunii 167 CAPITOLUL 10 Libertatea de a te pune in serviciul celorlalti 171 Antrenamentul unui inger 173 Energia ca forma de a fi in serviciul oamenilor 177 Lucrul cu energia 179 Exercitiu: Revendica-ti energia 180 Exercitiu: Actiuni simple prin care putem fi in serviciul celorlalti 181 CONCLUZIE Darul libertatii 185 Visul samanului 187 DESPRE AUTOR 191
